Bettgehroutine / Abendroutine für meine Kinder

Bettgehroutine / Abendroutine für meine Kinder

Hallo meine Lieben,

da ich nun schon öfter gefragt wurde wie ich es schaffe abends drei Kids ins Bett zu bringen, dachte ich mir ich schreib euch einfach mal unsere Bettgehroutine auf. Denn das wichtigste ist ein geregelter Ablauf am Abend um Proteste zu vermeiden wie:

"Ich kann nicht schlafen"
 "Ich will nicht ins Bett"

So ist es mir gelungen die Jungs abends ohne meckern ins Schlummerland zu bringen. 

Iven sein Bett. Zu einer guten Bettgehroutine gehört ein Bett, indem sich die Kinder wohlfühlen.


Während Iven den Tag über in der Schule verbringt, ist Lenn im Kindergarten und Bela immer bei mir. Nachdem meine großen Jungs dann wieder eingesammelt sind, steht das klassische Mittagsprogramm in Form von Sport oder Treffen mit Freunden an. Entweder hat Iven Fußball oder die Kids sind zum Spielen bei Freunden oder deren Freunde bei uns. 

Wenn Einkäufe anstehen kommen die Jungs gerne mit oder wir verbringen einen gemütlichen Nachmittag mit basteln und spielen bei uns daheim. 


Dies ist Lenn sein Schlafbereich. Ein orderntliches Bett hilft sehr bei der Bettgehroutine.

Die Bettgehroutine

Die richtige Bettgehroutine beginnt dann immer so ab 18.30 Uhr. Während ich koche oder das Vesper vorbereite, dürfen Iven und Lenn etwas Fernseher schauen oder am Ipad spielen. Auf 19 Uhr wird dann immer zusammen gegessen, entweder die klassische Brotzeit mit Wurst, Käse, Gemüse und Joghurt oder warme Gerichte wie Spaghetti mit Tomatensoße oder mit Butter und Parmesan. Meistens essen wir aber kalt, da die Kids tagsüber warm essen. 

Nach dem Essen geht die ganze Rasselbande nach oben und es werden Zähne geputzt. Das lasse ich meine großen Jungs selber machen, werfe aber einen Blick drauf ob die Zähne auch wirklich sauber sind. 

Dann ist es ca. 19.30 Uhr und es wird Zeit für die Schlafanzüge. Wenn die zwei dann umgezogen sind geht es ins Bett und beide hören noch Hörspiele mit ihrer Toniebox. Lenn liebt momentan die Geschichte vom kleinen Sams während Iven die Eule mit der Beule hört. 

Dann ist da noch Belas Bettgehroutine

Wenn die Großen im Bett liegen und ihre Geschichten hören ist es Zeit für Bela und seine Bettgehroutine. Ich wasche ihn und zieh seinen Schlafanzug an. Danach steht eine Kontrolle bei Iven und Lenn an, und ich lese noch etwas vor. Da Iven aber jetzt in der Schule ist und das Lesen lernt, liest er auch manchmal noch ein paar Zeilen. Danach bringe ich dann unseren kleinen Schatz ins Bett und wenn alles gut gelaufen ist, schlafen meine drei Lieblings Jungs nun selig. 

Ja, so sieht unsere klassische Bettgehroutine aus. Klar, wenn wir mal unterwegs sind gibt es kleine Ausnahmen, aber für uns ist es sehr wichtig die Routine zu haben, da es das zu Bettgehen für alle erleichtert. 

Wie sieht es bei euch aus? Habt ihr auch klassische Abläufe? Ich freue mich auf eure Bettgehroutinen und wünsche eine Gute Nacht!

Eure Laura

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